Vamos treinar a Inteligência Emocional

Benefícios 

• Relações familiares e entre amigos mais saudáveis
• Viver a vida com mais motivação e intensidade
• Aumentar a capacidade de lidar com as frustrações e os problemas da vida
• Mais confiança para com a vida
• Relacionamentos mais saudáveis
• Maior habilidade em lidar com o medo e a tristeza
• Melhor controlo sobre a raiva, os acontecimentos e as pessoas
• Acabar com a procrastinação
• Desenvolver a iniciativa, a autoestima e a autoconfiança 

Divertida - Mente

EMOÇÕES são assim mesmo?

 Debate
Qual é a diferença emoção e sentimento?
Oque nos pode ajudar quando as nossas emoções passam a afetar o nosso modo de agir e viver em sociedade?