quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

Vamos treinar a Inteligência Emocional

Benefícios 

  • Relações familiares e entre amigos mais saudáveis
  • Viver a vida com mais motivação e intensidade
  • Aumentar a capacidade de lidar com as frustrações e os problemas da vida
  • Mais confiança para com a vida
  • Relacionamentos mais saudáveis
  • Maior habilidade em lidar com o medo e a tristeza
  • Melhor controlo sobre a raiva, os acontecimentos e as pessoas
  • Acabar com a procrastinação
  • Desenvolver a iniciativa, a autoestima e a autoconfiança 
Divertida - Mente

EMOÇÕES são assim mesmo?


 Debate
Qual é a diferença emoção e sentimento?
Oque nos pode ajudar quando as nossas emoções passam a afetar o nosso modo de agir e viver em sociedade?

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